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甜香玉米汁
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語竹徒手敬歲月

玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點是:不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要,上述多種營養物質的組合使本品具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長發育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

時間:10-30分鐘
食材
玉米粒 150g
純淨水 650ml
煉乳 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備好玉米汁所需的食材
  • 步驟 2/14
    新鮮玉米剝粒備用
  • 步驟 3/14
    將剝下的150克玉米粒洗淨倒入豆漿機中
  • 步驟 4/14
    向杯體中加入清水到0.8升水位線
  • 步驟 5/14
    合上機頭;
  • 步驟 6/14
    插上電源線;
  • 步驟 7/14
    通電後,在APP操作介面上選擇“玉米小米糊”食譜
  • 步驟 8/14
    再輕觸“啟動”;
  • 步驟 9/14
    豆漿機開始工作,25分鐘後玉米汁熬製完成;
  • 步驟 10/14
    用篩網濾掉玉米渣,玉米汁會更順滑喲;
  • 步驟 11/14
    加入適量的煉乳或冰糖即可飲用~
  • 步驟 12/14
    成品圖1
  • 步驟 13/14
    成品圖2
  • 步驟 14/14
    成品圖3
小貼士

1、相比甜玉米,用糯米玉米做出來的玉米汁,口味更濃郁。

2、天熱時冷藏一下更好喝

釋出於 2022-06-20
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