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醋泡香蕉片
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思議sensitivity

我的好朋友在微信裡給我發了一個關於“香蕉泡上醋”的連線,我看了看,不知道是真是假,先看好豆,有沒有親做這道菜,一看沒有,上百度一看,還真有這道菜呢,而且是減肥佳品,源自日本。說是日本不少減肥者在食用,效果不錯呢。我也想減肥,就製作了這道菜菜譜和大家分享~\(≧▽≦)/~啦啦啦!醋泡香蕉片製成的就是香蕉醋,香蕉醋除了可以直接飲用外,也可加在牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等,不僅能讓這些食物的營養髮揮加乘效果,還能增加風味和營養功效。想減肥的朋友要每天堅持服用才會有效果哦。女性朋友們,在月經期間請暫停食用,因為經期食酸不利於體內排毒哦。對於胃部不適的朋友請不要食用。

時間:10分鐘內
食材
香蕉 2根
紅糖 50g
米醋 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材。
  • 步驟 2/9
    用密封好的瓶子,先放入紅糖。
  • 步驟 3/9
    倒入米醋。
  • 步驟 4/9
    用勺子把米醋和紅糖攪拌至紅糖溶化。
  • 步驟 5/9
    攪拌均勻。
  • 步驟 6/9
    把香蕉去皮,切成薄片。
  • 步驟 7/9
    放入切好的香蕉片。
  • 步驟 8/9
    蓋緊蓋子,密封24小時。
  • 步驟 9/9
    24小時以後就可以吃了。
小貼士

1,用9°米醋最好。

2,用玻璃瓶最好。

釋出於 2022-08-15
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