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無黃油 無奶油版本的意麵。
買全麥通心粉或者全麥意麵更健康。
食材
通心粉
300g
口蘑
若干
蒜
3瓣
洋蔥
半個
橄欖油
少許
烹飪步驟
步驟 1/5
熱鍋,放少許橄欖油,加入蒜和切成末的洋蔥同時煮麵
步驟 2/5
然後放入切好的口蘑翻炒
步驟 3/5
加入少許煮意麵的麵湯 鹽
步驟 4/5
將煮好的意麵或者通心粉加入 翻炒一下加入適量黑胡椒
步驟 5/5
我最後還加了點牛奶翻炒然後出鍋~不愛吃牛奶的忽略這步
釋出於 2018-11-24
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