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靈芝蜂蜜水
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近視ruthless

靈芝具有增強免疫力、雙向調節血壓、美容養顏等等的功效。屬於可以吃來食補的藥材～

食材
蜂蜜 2勺
桂林野生靈芝 1枝
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    1.野生靈芝，不需要清洗，靈芝表面落有營養物質，一同切塊或切條即可。
  • 步驟 2/3
    2.切成條的靈芝放入罐子內，開水沖泡，加入兩勺蜂蜜。
  • 步驟 3/3
    3.可反覆沖泡5次以上，一天一次即可。
釋出於 2019-01-03
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