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菊花水果茶
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曼雪殺戮橫行

炎熱的夏日，人很容易燥熱。聲樂老師之前跟我們說喝水果茶對身體非常好，在家閒來無事便嘗試著做了做，菊花清熱下火配上營養的水果，完美的搭配。

食材
菊花 十朵
枸杞 10粒
蘋果 半個
雪梨 半個
楊桃 1/3個
冰糖 兩三塊
水 100g
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    先準備好健康的水果，洗乾淨，瀝乾。
  • 步驟 2/8
    雪梨和蘋果按自己的洗好切成丁狀，楊桃切成片狀。
  • 步驟 3/8
    準備好少許的幹菊花和枸杞備用。
  • 步驟 4/8
    把雪梨，楊桃，蘋果，枸杞，幹菊花，冰糖放入水果進行烹製。
  • 步驟 5/8
    蓋上鍋蓋一直煮，煮個大概三四十分種。
  • 步驟 6/8
    沸騰之後，仍然繼續漫漫燉。耐心哦。
  • 步驟 7/8
    然後就裝進茶杯裡面，等稍稍冷卻後就可以喝啦。
  • 步驟 8/8
    喝起來酸酸甜甜的。蘋果和雪梨清爽的甜味，中和了楊桃酸澀的味道。還有菊花茶淡淡的香味。非常不錯。
小貼士

菊花水果茶真的很好喝，大家水果可以隨意再加一點別的，味道說不準會更不錯哦。夏天喝清熱解渴下火利尿，最好啦#^_^#

釋出於 2018-12-26
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