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來自山東威海的青皮紅心無花果,皮薄肉嫩軟糯多汁,營養豐富全面又有美容養顏,抗癌降糖消炎解毒的功效。搭配上酸奶,顏值與美味並存
食材
酸奶
1杯
無花果
4個
牛奶
適量
糖
少許(可不放)
格力高百奇餅乾棒
2支
烹飪步驟
步驟 1/3
準備好食材,五花果冼淨,兩個去皮備用
步驟 2/3
料理機中放入切碎的兩個無花果,倒入少許牛奶及一杯酸奶,如果是自己做的酸奶就加入少許糖,我用的市售酸奶已經夠甜就不放糖了,料理機將奶昔打至順滑待用。另兩個帶皮無花果切薄片,挑形狀漂亮差不多的貼在酸奶杯內壁上,輕輕按壓使之貼合
步驟 3/3
再輕輕倒入奶昔,用格力高百奇裝飾餅乾略加點綴即可顏值與美味的完美組合
釋出於 2019-02-19
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