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羅漢果龍眼糖水
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什犯罕陡實

止咳祛痰養生糖水——羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，如果喉嚨不舒服，喝下會好很多。

龍眼甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，甜美可口，不滋膩，不壅氣，為補心健脾之佳品。

陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰之功。

這款糖水適合換季或者春秋冬季比較乾燥天氣時食用。

食材
羅漢果 半個
新鮮龍眼 10枚左右
陳皮 一小撮
純淨水 2000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將羅漢果剖開，取一半，殼和肉均要
  • 步驟 2/4
    新鮮龍眼剝皮去核
  • 步驟 3/4
    龍眼肉洗淨
  • 步驟 4/4
    鍋中倒入清水，放入羅漢果、龍眼肉和陳皮一起大火煮，煮開後關小火繼續煮20分鐘即可
釋出於 2018-10-07
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