有些人覺得牛油果口感像生吃的乳酪發膩,我就非常喜歡它的口感,越吃越甘香,牛油果的蛋白質非常高,並且豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%,為高能低糖水果。其果仁含油量8~29%,油是一種不乾性油,沒有刺激性,酸度小,特別健康,特別適合減肥的人士食用的水果。
這是一款根據老式麵包的方子改編的全麥老式麵包,全麥含量並不高,大概也就16%左右,喜歡全麥的親可以加重全麥的含量,我覺得30%-50%都是可以的。全麥的含量越多,口感會越粗糙。我覺得這款麵包非常好吃,口感很有嚼勁,全麥的香味很濃郁,而且也很有營養,適合不喜歡吃全麥口味的親,因為全麥的味道並不那麼明顯。出爐後需要塗抹一層液態的黃油,這樣麵包麵包不僅色澤光亮而且口感也很非常濃郁。
ps:模具用的是學廚13寸的深烤盤,尺寸為35cm*25cm*7cm
材料的分量也可做兩個8寸深方烤盤的麵包