1、想喝幾碗麥片粥，就加入幾碗水煮開。 2、雞蛋、牛奶加不加都無所謂，但加了以後營養更全面，味道更香醇。 3、牛奶選擇泡一杯配方奶加入和直接選用鮮牛奶加入都可以。4、燕麥裡所含的不溶性膳食纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進排便的作用，可以幫助便秘的寶寶緩解便秘症狀。每100克燕麥中含B族維生素居各種穀類糧食之首，尤其富含維生素B1，能夠提高寶寶的注意力。