女人一定要享受的甜品，美味而不會發胖，滿滿的幸福感

木瓜味道非常鮮美，且具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

木瓜本身有淡淡的香味，與牛奶很配，奶香混合著木瓜香，相互滲透，再加幾粒紅棗，有補血補氣養顏的作用，真是非常好的一例甜品。吃木瓜對腸道有好處，可以增加腸道的蠕動，有利於廢物的排出。所以常食這個，不僅補血養顏，還瘦身，對女性朋友非常好的美容甜品。女人要對自己好一點，做道甜品給自己，吃起來滿滿的幸福感。