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蜂蜜雙瓜汁
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地板好硬荀潳芝

有清熱去火、潤澤肌膚、提高人體免疫力的功效。

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 1根
黃瓜 1根
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    原料。
  • 步驟 2/5
    苦瓜洗淨去籽切片；
  • 步驟 3/5
    黃瓜洗淨後切片備用；
  • 步驟 4/5
    將苦瓜和黃瓜放原汁機打汁；
  • 步驟 5/5
    倒入杯中加蜂蜜喝。放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。
小貼士

放鹽把苦瓜的苦水都醃出來，這樣苦瓜就沒那麼苦了，因為被醃製過，所以炒的過程中就不用放鹽了。

釋出於 2019-02-04
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