備食材，我喜歡吃辣的，所以辣椒醬我放了兩勺半，一勺糖稀，圓白菜之前用水焯一下，焯的時候放入適量的鹽

油熱之後放入辣椒爆香，如果不愛吃辣的話這步可以忽略

之後倒入洋蔥，我喜歡吃洋蔥放的比較多，這個可以根據個人口味調節，之後依次倒入胡蘿蔔，圓白菜，金針菇，蘑菇，幹豆腐，加入個人口味的辣椒醬（我放了兩勺半）糖稀（這個也可以加入白砂糖，不過我覺得還是糖稀口感好），因為我最近減肥只吃菜，你也可以在裡面加入年糕啦，各種丸子，肉片之類的，都超級好吃。

準備開吃吧，下一次教大家如果製作咖哩飯。等我減肥結束的時候，加油 "