速炒青瓜玉米仁
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時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
首先，黃瓜去少量的皮，切成顆粒狀，裝盤備用！ -
步驟 2/10
生玉米仁洗淨，裝盤！
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步驟 3/10
分別切好備用的:生薑，紅辣椒，蒜，蔥，花生仁去皮碾碎備用！
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步驟 4/10
將玉米仁倒入鍋中煮至玉米上浮既可！
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步驟 5/10
熱好油鍋，倒入黃瓜和玉米粒爆炒兩分鐘，放入鹽繼續翻炒！
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步驟 6/10
之後加入紅辣椒，翻炒兩分鐘，放入味精，既可出鍋！
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步驟 7/10
出鍋裝盤！
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步驟 8/10
在油鍋中倒少許油，然後將蒜，花生仁，生薑用小火快炒兩分鐘！
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步驟 9/10
最後放入蔥，起鍋澆在菜上！
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步驟 10/10
顏色豐富，當然味道和營養也是一級棒咯！
釋出於 2018-11-10
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