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蔬菜意麵
6.8萬 熱度
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鬥勤煩每撓
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我做的還是比較適合小朋友吃的
時間:10-30分鐘
食材
義大利螺旋麵
100g
洋蔥
半個
番茄
2個
西蘭花
小半顆
青豆玉米
少量
烹飪步驟
步驟 1/10
把螺旋麵放入開水中煮10分鐘左右,熟透為止!然後過冷水,瀝乾
步驟 2/10
番茄十字形切開
步驟 3/10
放熱水中煮一會兒,皮就自動脫落了,番茄去皮方法
步驟 4/10
準備好洋蔥,西蘭花
步驟 5/10
玉米青豆
步驟 6/10
放油把切好的番茄做成醬
步驟 7/10
放洋蔥西蘭花翻炒兩分鐘
步驟 8/10
再放青豆玉米,放入適量鹽
步驟 9/10
把準備好的意麵放入翻炒,並放適量黑胡椒份和少量雞精
步驟 10/10
可以出鍋啦!味道很贊哦!天天也很喜歡吃啦!
釋出於 2018-09-30
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