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酸奶雞蛋饅頭變身
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宛如

早晨4：00起床，發現了快過期的玉米饅頭，開封后久久未吃的藍莓醬，昨天買的酸奶，乾脆和一塊得了PS：記得上次看見有人用酸奶做無油雞米花來著，就想試試，做雞蛋

食材
饅頭 適量
雞蛋 一個
酸奶 10Ml左右
果醬（純屬個人愛好） 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    我正好家裡有玉米饅頭，就用它了PS：似乎很多人不喜歡玉米的，因為太＂粉＂，可人家香啊！當然如果你不喜歡肯定是要換白麵的
  • 步驟 2/9
    酸奶昨天買的（最近減肥啊都是0脂肪的:P）雞蛋打好後加入酸奶再攪和（雞蛋最好先打時間稍微長一點，到有好多好多小氣泡）
  • 步驟 3/9
    放在電餅鐺上啦啦啦真的沒放油啊，不過可能要難看一點就是(Д` )但是它減肥環保啊！一個開車的素食主義者比一個騎腳踏車的雜食主義者更環保啊ヽ(o｀；大家要為地球獻一份力量啊！ATTENTION：稍微多煎一會兒，否則太快翻面會失敗or會褪層皮
  • 步驟 4/9
    喏，我說吧會有點難看，可是它，它健康啊它！沒有油乳酸菌成活率更大些啊！
  • 步驟 5/9
    還剩下來一點雞蛋+酸奶，捨不得丟掉，攤了(￣Д￣)不能浪費啊筒子門
  • 步驟 6/9
    老媽上次買的果醬（自己買了之後嫌難吃就在沒吃過(o_o)
  • 步驟 7/9
    搭上昨天買的南瓜粥（粗糧啊好東西啊這個纖維素雖然人體不能吸收但可以促進腸胃蠕動啊( ^ω^ )我把藍莓醬塗上了PS：本來因為有酸奶就有一點淡淡的甜味（很淡的哦！）果醬可以不放（但放了好看嘛不是，而且額愛吃甜的）
  • 步驟 8/9
    她似乎很感興趣呢。。。
  • 步驟 9/9
    似乎只是因為藍莓醬甜甜的味道而感興趣Σ（дlll）完了完了鼻子要湊上去了！PS：在下菜鳥一隻第一次發貼還有望前輩們多多指教(((o(*▽*)o)))
小貼士

如果有電餅鐺的話我可以說可以不用油（平底鍋我不能保證，這貨上次把我雞蛋弄糊了）

釋出於 2019-02-06
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