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香蕉蘋果煎餅
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冒卮鄧既晨
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時間:10分鐘內
食材
牛奶
適量
蜂蜜
一勺
玉米生粉
半碗
雞蛋
1個
蘋果
小半個
烹飪步驟
步驟 1/7
先拌雞蛋液,香蕉用勺子壓成泥,把雞蛋液、香蕉泥、生粉和牛奶一起拌勻
步驟 2/7
熱鍋,加少許花生油,熱油
步驟 3/7
倒入攪拌好的材料,用中小火煎
步驟 4/7
蘋果切丁備用
步驟 5/7
煎一分鐘左右加入蘋果丁
步驟 6/7
四十秒左右,把餅捲起來,由於用得是生粉,捲起來好難
步驟 7/7
出鍋盛盤,由於太軟了,都碎了,桑心,下次換麵粉試試,配上牛奶香蕉燕麥粥,營養又健康的早餐搞定,一天就這麼幸福得開始啦
釋出於 2019-01-13
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