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玫瑰花茶
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我覺得很酷啊啊啊

一直以來只知道，玫瑰花可以養顏，滋潤肌膚。想不到玫瑰的作用還有很多，不但對女性的手冷腳有很好功效，經期內飲用還可以改善不良情緒，讓你面色紅潤。經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用，除了內服，痛經時還可以外敷.

在辦公室緊張的工作中，泡一杯玫瑰花茶,整個人心情一下子都好起來了.

時間:10分鐘內
食材
玫瑰花瓣 8瓣
山楂 半個
冰糖 適量
陳皮 適量
大麥茶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將玫瑰花瓣放入玻璃杯
  • 步驟 2/6
    放幾棵冰糖
  • 步驟 3/6
    放入山楂
  • 步驟 4/6
    將陳皮,大麥茶放入杯中
  • 步驟 5/6
    倒入開水,蓋緊蓋子,沖泡5分鐘
  • 步驟 6/6
    開蓋即可飲用
小貼士

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

此茶適用：氣血失調、經脈不暢導致的痛經、月經不調。

玫瑰花具有收斂作用，便秘患者可能會加劇症狀，不宜過多飲用。

釋出於 2022-06-04
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