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蜂蜜洛神玫瑰花茶
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梨子Nicole-

洛神花口感酸中帶甜,可消暑降火、提神解勞和提振食慾,很適合夏天飲用,特別是冷藏後口感更佳。而玫瑰花可以養顏、滋潤肌膚,而且對女性的手腳冰冷有很好的功效,經期內飲用還可以改善不良情緒,讓你面色紅潤哦,愛美的女生,在夏天可以多喝一些這樣的花茶,真真是極好的。

時間:10分鐘內
食材
洛神花 10g
玫瑰花 10g
枸杞子 5g
清水 2碗
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材。
  • 步驟 2/6
    小鍋中加入純淨水或清水2大碗,開火煮滾。
  • 步驟 3/6
    把花茶用溫開水沖洗一遍。
  • 步驟 4/6
    加入燒滾的開水中。
  • 步驟 5/6
    蓋上蓋子,燜3-5分鐘,使之充分出味。
  • 步驟 6/6
    待花茶溫熱的狀態下,加入適量蜂蜜兌飲。
小貼士

冰糖或蜂蜜可掩蓋花茶少許的酸味,可加,可不加,隨自己喜好。

釋出於 2019-09-09
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