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桂圓玫瑰花茶
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求醉

中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。桂圓玫瑰花茶,養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調.長期服用,效果顯著。

時間:10分鐘內
食材
幹玫瑰花 5朵
幹桂圓 5個
適量
冰糖 適量
枸杞子 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    桂圓去殼
  • 步驟 3/9
    玫瑰花掰開成片
  • 步驟 4/9
    把桂圓和枸杞子倒入鍋中
  • 步驟 5/9
    加上適量的水
  • 步驟 6/9
    蓋上鍋蓋,接上電源,開始煮
  • 步驟 7/9
    水煮沸後倒入玫瑰花瓣
  • 步驟 8/9
    放入適量的冰糖
  • 步驟 9/9
    攪拌均勻就可以了
小貼士

1、玫瑰花掰開成一片一片的花葉更容易入味

2、玫瑰花的注意事項:因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜過多飲用;孕婦應避免服用

釋出於 2022-07-08
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