有人把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”,據說多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。現如今環境大氣汙染嚴重,每天吃個蘋果,有益身體健康。
烤制時間按個人烤箱和喜好自己決定。