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紅薯糖水
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黯然

冬天,很冷.

喝上一碗熱乎乎的糖水. 暖啊.

尤其是這糖水.起到通便潤腸之功效.

適合老人和小孩.

時間:10-30分鐘
食材
紅薯 450g
姜 適量
蜜棗 2個
水 500ml
紅糖 1塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好紅薯
  • 步驟 2/8
    洗乾淨. 刨去皮 切成片片.
  • 步驟 3/8
    起個鍋. 把切好的紅薯放進去. 放入足夠的水.
  • 步驟 4/8
    把蓋子放上去. 中火.慢煲
  • 步驟 5/8
    準備又大又圓的蜜棗.
  • 步驟 6/8
    把棗放進去.
  • 步驟 7/8
    姜,三片.
  • 步驟 8/8
    姜,三片.放進去. 煲滾開來. 放上一塊紅糖.
小貼士

儘量切薄點.

蜜棗和紅薯一起下鍋煲煮.

釋出於 2024-12-04
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