買了豆漿機，老是懶得用，今天好不容易大顯身手啦~哈哈~

昨夜泡好的黃豆，今天早早起床磨豆漿，配上樓下賣的一元一個肉包，真是美味極了！！！

營養又可口，豆漿配油條，豆漿配包子！都是非常完美的早餐呢~

豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤