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原味豆漿
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敬曦凊仴聊嘸痕

自從買了豆漿機，就喜歡喝豆漿了。

多喝豆漿對女性來說有調節內分泌的功效。

痘痘也會少長一點。

食材
黃豆 1.5量杯
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    選擇好的黃豆
  • 步驟 2/6
    黃豆浸泡一夜後，漂洗幾次，可以去掉一定的豆腥味。
  • 步驟 3/6
    加水到最低水位線
  • 步驟 4/6
    選擇溼豆程式
  • 步驟 5/6
    豆漿機提示豆漿完成，用過濾網去掉豆渣。
  • 步驟 6/6
    適當放入白糖。還可以放點葡萄乾。
小貼士

白糖可以不加。更加健康的喝法。

豆渣不要扔掉，可以做豆渣餅，做面膜等等。

釋出於 2022-11-29
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