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清炒捲心菜絲
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五月你來

生捲心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸和鉀,烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸,能防衰老、抗氧化

中醫認為經常食用捲心菜能性甘平,無毒,有補髓,利關節,壯筋骨,利五臟,調六腑,清熱止痛等功效。

時間:10分鐘內
食材
捲心菜 300g
適量
適量
生薑 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    捲心菜,洗淨,瀝乾
  • 步驟 2/6
    切成絲
  • 步驟 3/6
    熱鍋起油,爆香生薑大蒜
  • 步驟 4/6
    倒入捲心菜絲,大火急炒,3分鐘左右
  • 步驟 5/6
    灑入食鹽,胡椒粉,白醋,翻炒均勻
  • 步驟 6/6
    裝盤上桌。非常方便的一款快手菜。
小貼士

喜歡吃辣的,可以放些紅尖椒。捲心菜也可以做沙拉,生吃。

釋出於 2022-08-06
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