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香烤花生米
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怯貓兒愛吃肉愛

花生具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。這麼好的東西記得常吃哦.

時間:10分鐘內
食材
花生米 250g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    花生米洗淨
  • 步驟 2/5
    放入烤盤
  • 步驟 3/5
    烤箱180度10分鐘左右
  • 步驟 4/5
    烤到開裂聞到香味就好了.
  • 步驟 5/5
    可以吃了,又香又脆
小貼士

烤箱的溫度根據自家烤箱的效能設定,最後幾分鐘在邊上看好,以免烤焦

釋出於 2019-08-01
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