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西柚鮮梨飲
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Chanldersun

西柚不僅富含維C，有抗氧化的效果，還是高血壓最佳食療水果。加入梨子，有健胃消食、化痰止咳、清熱生津的作用。

時間:10分鐘內
食材
柚子 300g
梨 200g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材。
  • 步驟 2/7
    把柚子去皮。
  • 步驟 3/7
    把囊肉取出。
  • 步驟 4/7
    把梨去皮去核切塊。
  • 步驟 5/7
    把兩種水果放入料理機。
  • 步驟 6/7
    放入適量的純淨水。
  • 步驟 7/7
    啟動超細精磨，等它自動停止即可。
小貼士

果汁打好後，過濾不過濾都可以。

釋出於 2022-10-12
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