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西瓜西柚汁
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fringe大力水手

西柚,又稱葡萄柚。含維他命C等非常豐富,是含糖分較少的水果,一般人群皆可食用。但西柚有點點苦味,榨汁含水量不豐富。剛好配西瓜。西瓜中含有大量的水分,甜度足。兩者混合打汁,適當調入蜂蜜,冰箱冷藏後飲用,簡單而美味。

時間:10分鐘內
食材
西柚 200g
西瓜 800g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材圖
  • 步驟 2/7
    西柚剝出肉
  • 步驟 3/7
    西瓜切片
  • 步驟 4/7
    西瓜去籽後入料理機
  • 步驟 5/7
    加入西柚肉
  • 步驟 6/7
    選十字刀上機通電攪拌
  • 步驟 7/7
    打勻後倒入杯中即可
小貼士

1,可以調入適量蜂蜜,入冰箱冷藏後飲用,風味更佳。

2,糖尿病和高血壓患者不宜食用。因為一些常用的降血壓藥物可能與葡萄柚汁產生相互作用,引起不良反應。

釋出於 2023-03-16
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