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鮮榨葡萄西柚汁
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弎眉桔

葡萄具有補血強智、健胃生津、益氣利便、滋腎宜肝的功效;西柚具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。這兩種水果搭配一起榨汁,口感爽甜,營養豐富,具有補血減肥的食療功效。

時間:10分鐘內
食材
葡萄 200g
西柚 1個
冷開水 50ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材:葡萄和西柚
  • 步驟 2/5
    葡萄用粟米粉浸泡一會,擇洗乾淨,再用冷開水洗淨 西柚洗淨,去皮,切塊
  • 步驟 3/5
    放入全部食材
  • 步驟 4/5
    蓋緊杯蓋,插上電源 ,選擇【果汁】功能鍵,啟動開關鍵,攪打60秒
  • 步驟 5/5
    斷電,揭蓋,倒入杯中,即可飲用
小貼士

風寒咳嗽、多痰以及糖尿病患者忌食。

釋出於 2022-10-17
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