jxcaipu logo
西柚汁
5.4萬 熱度 31 收藏
沒有南山南

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。

食材
西柚 1個
飲用水 180克
蜂蜜 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    西柚去筋膜備用。
  • 步驟 2/7
    將西柚放入攪拌杯中,加入蜂蜜。
  • 步驟 3/7
    倒入飲用水。
  • 步驟 4/7
    用手動攪拌器攪打至無顆粒。
  • 步驟 5/7
    倒入杯中即可飲用。
  • 步驟 6/7
    成品圖。
  • 步驟 7/7
    成品圖。
小貼士

蜂蜜的用量可自行調整。

釋出於 2018-07-25
相關菜譜
寫評論