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牛奶南瓜羹
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桓景逸糜

無人問津的南瓜,獨自呆在角落裡是不是會覺得特別委屈?一時間,改變計劃,沒人來搭理你,讓我來搭理你好了。否則,你就只能去垃圾堆裡呆了。。。。牛奶南瓜羹,一個主意忽然跳上心頭。或許也可以將南瓜切碎放在牛奶裡煮熟吧?不過,似乎用微波爐會更省事一點。勾個芡汁兒,會讓奶汁變成濃稠一點,不過,還是省了吧,費事兒。。。其實,就這樣也不錯。加點蜂蜜,讓它更甜蜜一點。。。

時間:10-30分鐘
食材
牛奶 200g
南瓜 200g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    主料
  • 步驟 2/8
    南瓜洗淨外皮,放入微波爐叮熟
  • 步驟 3/8
    出爐稍涼
  • 步驟 4/8
    用勺挖出南瓜肉
  • 步驟 5/8
    放入碗中搗碎
  • 步驟 6/8
    將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
  • 步驟 7/8
    中小火加熱至沸,再煮2-5分鐘
  • 步驟 8/8
    倒入碗中,加入蜂蜜調味食用
小貼士

此羹也可以不煮,直接將南瓜泥與牛奶攪拌混合均勻即可食用。

南瓜與牛奶的比例可以根據自己喜好隨意變化。

釋出於 2019-06-27
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