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蜂蜜浸檸檬
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昹彼岸花開蒙花_

檸檬維生素含量極為豐富,具有抗菌,提高免疫力,開胃消食,生津止渴,協助骨膠原生成,防止和消除皮膚色素沉著等多種功效。這幾年一直堅持自己做蜂蜜浸檸檬,每天用溫水衝一杯喝,美白養顏不敢說,潤腸通便是實實在在感覺到了,堅持飲用對健康非常有益。

時間:10-30分鐘
食材
蜂蜜 400g
檸檬 200g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    用鹽把檸檬表面搓洗乾淨
  • 步驟 2/6
    切薄片,去籽
  • 步驟 3/6
    放入清洗乾淨的罐頭瓶中
  • 步驟 4/6
    到入蜂蜜,擰緊蓋子
  • 步驟 5/6
    放入冰箱冷藏室二十四小時後即可飲用
  • 步驟 6/6
    每天用溫水衝飲,加入黑芝麻粉效果更佳
小貼士

1,溫水衝飲以免破壞營養成分

2,冰箱冷藏室儲存

釋出於 2022-11-30
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