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清炒萵筍
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越獄alas

清炒萵筍是一道非常簡單的菜品,它的做法簡單,用時很短,而且萵筍是現在這個季節最多的蔬菜哦!所以花費的價錢也不多哦!清炒萵筍的營養價值很高哦!萵筍中含有大量的纖維素,能很好的保護腸道!萵筍中含有礦物質!萵筍還能增強抵抗力哦!

時間:10分鐘內
食材
萵筍 500g
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鍋中倒入適量的油
  • 步驟 2/5
    將切好的萵筍倒入鍋中
  • 步驟 3/5
    放入適量的鹽,翻炒至熟
  • 步驟 4/5
    放入雞精,關火,放入切好的蔥
  • 步驟 5/5
    裝盤即可
小貼士

切萵筍片的時候,不要切得太厚了哦!炒的時候,不要炒太久,否則營養會流失哦!還有就是,可以根據自己的需求,加入適量的辣椒!

釋出於 2020-04-30
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