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山竹雪梨汁
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X教授exclusive

山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。雪梨又可以生津潤燥、清熱化痰,兩種水果都是寒涼性食物,一起食用可以清熱解燥,緩解上火引起的不舒服,寶寶體質屬於偏陽性,所以可以適當飲用這款果汁。大人喝的話可以適量加入蜂蜜。

時間:10分鐘內
食材
雪梨 半個
山竹 1個
蜂蜜 適量
涼白開 150ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好原材料
  • 步驟 2/6
    雪梨去皮切小塊
  • 步驟 3/6
    山竹取肉把核去掉放入碗中
  • 步驟 4/6
    將山竹和雪梨放入攪拌杯,加入150毫升涼白開
  • 步驟 5/6
    打成細膩均勻的果汁
  • 步驟 6/6
    不用過濾,根據個人口味加入適量蜂蜜即可
小貼士

梨可以根據自己喜好隨意選擇品種。

釋出於 2023-05-14
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