這是我自己一直喝著的茶，也不是天天喝，跟綠茶之類的，替換著，但是每次起痘的時候，都會泡這個茶，過不幾天就會下去，很見效。材料：金銀花，玫瑰花，菊花，檸檬片金銀花：一是抗菌及抗病毒。即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑制作用。二是有增強免疫的功能。金銀花能促進淋巴細胞轉化，增強白細胞的吞噬功能。三是抗炎、解熱。金銀花能促進腎上腺皮質激素的釋放，對炎症有明顯抑制作用。玫瑰花：可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。菊花：味辛，甘，苦；性微寒。歸肺、肝經。散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。但是菊花性涼，氣虛胃寒、食少洩瀉者慎服。這三者加一起就是一道排毒養顏的好茶。