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黃桃紅棗思慕雪
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純白夢楓

思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料，簡單快手又有營養

時間:10分鐘內
食材
黃桃 200g
紅棗酸奶 200g
草莓 4個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備自制的紅棗酸奶200克
  • 步驟 2/5
    草莓橫切片，用模具壓出花型，按自己喜歡的方式貼在杯子內壁做裝飾
  • 步驟 3/5
    黃桃果肉用料理機打成泥
  • 步驟 4/5
    黃桃泥倒入杯中
  • 步驟 5/5
    再把紅棗酸奶倒進去，裝飾一點草莓，快手又營養！
小貼士

我用的是黃桃罐頭，如果你用新鮮黃桃，可以加入適量蜂蜜一起打成泥。夏天把黃桃冷凍一下再打成泥，吃著會有點像冰沙的感覺哦

釋出於 2019-06-26
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