芒果是一種非常好的水果,含有非常豐富的維生素c,是一種強效的抗氧化劑,對身體健康有很好的保護作用,特別是對腎臟和清潔血液非常有益。但是因為吃的時候,比較麻煩,又要弄髒手,兒子不太喜歡吃。為了讓兒子也能吃營養豐富的芒果,我把它做了芒果汁,而且因為果肉有纖維素,所以我沒有過濾,結果兒子很喜歡,表揚“味道不錯!”,哈哈,兒子的喜歡是最大的成功了!
這個是比較濃稠的,如果寶寶太小,或不喜歡太濃,可以多加點水。