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胡蘿蔔豆漿
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咕訝儀溫貝

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B/C等多種營養成分，味甘、性平、具有健胃消食、潤腸通便、行氣化滯、明目等功效。加入胡蘿蔔製成豆漿，營養更豐富、更全面。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 1杯
大米 半杯
胡蘿蔔 1根
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黃豆、大米清洗乾淨，清水浸泡過夜。
  • 步驟 2/6
    胡蘿蔔1根清洗乾淨。
  • 步驟 3/6
    胡蘿蔔去皮切小丁，大米黃豆瀝乾水分。
  • 步驟 4/6
    材料一起放入豆漿機，加水至最高水位線。啟動豆漿機溼豆豆漿功能。
  • 步驟 5/6
    程式結束，倒出豆漿，用濾網過濾豆渣。
  • 步驟 6/6
    過濾好的豆漿加入適量白砂糖攪拌均勻即可。
小貼士

1、黃豆大米提前浸泡。

2、使用豆漿機自帶量杯量取材料。

3、糖量根據個人口味新增。

釋出於 2022-07-01
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