因為家裡兒子不愛吃胡蘿蔔,所以打豆漿的時候經常把胡蘿蔔打進去,口感甜甜的,兒子特別愛喝,每天把他不愛吃的蔬果變著花樣的煮給他吃,這樣營養才會全面
紅棗我用的是比較大顆,配上胡蘿蔔,口感已經很甜了,所以不用加糖