jxcaipu logo
胡蘿蔔豆漿
1.1萬 熱度 197 收藏
灼謊蚊柯瘸

胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可以治療夜盲症，

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 50g
胡蘿蔔 50g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    胡蘿蔔去皮洗淨後切小塊
  • 步驟 2/7
    黃豆用清水浸泡6小時
  • 步驟 3/7
    將黃豆放入豆漿機
  • 步驟 4/7
    倒入胡蘿蔔
  • 步驟 5/7
    加入適量清水
  • 步驟 6/7
    接通電源，按豆漿鍵
  • 步驟 7/7
    待豆漿成，倒出過濾，調入蜂蜜，攪勻即可
小貼士

胡蘿蔔與酒不宜同食，否則會造成大量的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，在肝臟中產生毒素，導致肝病，

釋出於 2025-01-21
261
相關菜譜
寫評論