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香蕉糖果
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思夢癬

多吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效,因為香蕉包含的蛋白質中,帶有氨基酸,具有安撫神經的效果,因此在睡前吃點香蕉,多少可起一些鎮靜作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
香蕉 2根
餛飩皮 100克
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將香蕉和餛飩皮準備好
  • 步驟 2/7
    取一張餛飩皮,將香蕉切成塊放在上面
  • 步驟 3/7
    包裹好一面後,在另一面抹些水,做成糖果狀
  • 步驟 4/7
    鍋中放入適量的油,當油溫三成熱時放入香蕉糖果,小火慢慢炸
  • 步驟 5/7
    全部炸熟後撈出控幹油
  • 步驟 6/7
    裝盤
  • 步驟 7/7
    可以吃了
小貼士

炸的時侯火要小點

釋出於 2024-09-16
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