农家独蒜烧肥肠
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杨诗凡药

记得小时候我乡下爷爷,奶奶种很多的大蒜,从蒜苗吃到蒜苔,又挖出很多蒜头。那时候蒜头一点都不值钱,懒得卖,除了做调料用点就泡酸蒜,做腌蒜,用蒜头来烧鱼,黄鳝,肚条,肥肠,烧鸡,猪肉都很美味,很容易就把蒜消耗掉了。大蒜烧肥肠是我最爱吃的一道菜,肥肠口感熟软,微酸香辣,大蒜面软,非常好吃。

时间:10-30分钟
食材
肥肠 300g
独蒜 200g
适量
适量
泡红椒 20g
豆瓣酱 10g
姜末 5g
花椒粒 10粒
料酒 适量
胡椒面 少许
鸡精 少许
葱段 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材:已处理好煮熟软的肥肠,剥好皮的独蒜。
  • 步骤 2/8
    泡红椒剁成粗粒,豆瓣酱剁细,姜切末,肥肠切段。
  • 步骤 3/8
    中火坐锅:倒入适量油,六成热时,将肥肠段,姜末,花椒粒入锅煸炒出油。
  • 步骤 4/8
    出油后淋入料酒,稍煸炒,放入泡红椒末,豆瓣酱继续煸炒香出红油。
  • 步骤 5/8
    放入蒜和匀
  • 步骤 6/8
    掺适量开水(没过食材为宜),中火烧开,小火慢煨。
  • 步骤 7/8
    20分钟后,水分已收干,肥肠,大蒜熟软,亮汁亮油,放适量鸡精,葱段和匀,关火起锅。
  • 步骤 8/8
    盛入盘中,再撒点葱叶,即可享用!
小贴士

肥肠预先处理好煮熟,烧制时成菜快。

豆瓣酱,泡椒均含有盐,可不必再放盐。

独蒜,蒜瓣都可以烧,只是叫法不一样,但口味一样。

发布于 2019-08-28
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