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大麦甘草茶
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帕特里克奎恩

这是一道有着食疗作用的茶饮。大麦可去油腻助消化，有着健脾减肥，润肤乌发的功效。甘草温胃养胃，益气补中。

时间:10-30分钟
食材
大麦粒 10g
甘草 2g
冰糖 适量
煮茶包 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/4
    把甘草和大麦放入煮茶包中。
  • 步骤 3/4
    锅中加入适量的清水放入煮茶包大火煮开中火煮上15分钟。
  • 步骤 4/4
    再加入适量的冰糖煮至糖融化关火即好， 也可放入冰箱冷藏食用，口感更佳。
小贴士

把食材放入煮茶包中，很方便取汁。

冰糖的用量可随意。

发布于 2022-08-13
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