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紫薯银耳糖水
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思域flap

想不到银耳被紫薯染色后会这么漂亮，像花一样，但又说不出来像什么花。煮烂的银耳入口即化了还留着紫薯的香。紫薯糯糯的作为下午茶真很是不错的。

时间:30分钟-1小时
食材
紫薯 500g
银耳 50g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    把紫薯去皮切块洗好
  • 步骤 3/7
    银耳泡发后用手撕碎
  • 步骤 4/7
    锅里放水后倒入紫薯
  • 步骤 5/7
    再倒入银耳
  • 步骤 6/7
    水开后再加入冰糖煲熟就可以了
  • 步骤 7/7
    真的像花一样，颜色很漂亮
小贴士

紫薯一次不宜吃太多，容易胀胃，最好也不要空腹吃会胃难受

发布于 2020-01-15
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