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香蕉银耳羹
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阿嚏明宋青书崆

此汤具养阴润肺，生津整肠之效。

时间:30分钟-1小时
食材
香蕉 150g
银耳 30g
枸杞子 20g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备的材料。银耳泡发，枸杞子洗净，香蕉切段。
  • 步骤 2/6
    锅中加入适量水，放入银耳。
  • 步骤 3/6
    水开放入冰糖。
  • 步骤 4/6
    待汤浓稠时下入香蕉。
  • 步骤 5/6
    最后放入枸杞子烧煮5分钟。
  • 步骤 6/6
    上桌即可。
小贴士

1）银耳用开水泡发。

2）隔夜的银耳不能吃。

发布于 2019-08-30
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