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辣炒豆腐皮
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地板好硬荀潳芝

最近天气炎热，没什么食欲，越发的喜欢这种色彩鲜艳的搭配，养眼又不失营养，口味不错豆腐皮是豆制品，含有大量的大豆异黄酮，对心血管起到很好地保护作用，还可以补充雌激素，美容辣椒富含大量的维生素，也是不错的下饭的菜菜

时间:10分钟内
食材
肉火腿 2根
辣椒 2根
豆腐皮 200g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    豆腐皮，辣椒切丝，火腿切片
  • 步骤 2/8
    锅热，放油
  • 步骤 3/8
    油热，放辣椒清炒出辣味
  • 步骤 4/8
    豆腐皮入锅
  • 步骤 5/8
    翻炒均匀
  • 步骤 6/8
    火腿入锅
  • 步骤 7/8
    放盐，生抽，鸡精，翻炒
  • 步骤 8/8
    即可出锅
小贴士

火腿不要炒久了，热了就行，炒久了，就失去了原来的香味了

发布于 2019-09-18
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