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番茄萝卜汤
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华落花人独立

冬天的萝卜真是好吃，最近已经好几次吃过萝卜了，不管是烧菜还是做汤，口感都很棒，吃后通体舒畅，很畅快的感觉哦，怪不得，有冬天萝卜赛人参一说。

时间:10-30分钟
食材
萝卜 300g
番茄 300g
葱 50g
盐 适量
茄汁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    番茄和萝卜
  • 步骤 2/6
    番茄洗净，切小块，起油锅，炒一下
  • 步骤 3/6
    番茄放水烧汤
  • 步骤 4/6
    萝卜洗净，切小块，放入一起烧汤
  • 步骤 5/6
    放点葱花，放点茄汁，放点盐
  • 步骤 6/6
    番茄萝卜汤出锅了呀
小贴士

番茄一定要油里面炒一下，才能让茄红素被人体吸收

发布于 2019-08-16
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