我们这里，现在能在各家水果店里都能卖到新鲜的好吃的荔枝，看好家里有鱼肉，做个荔枝炒鱼肉，水果菜。夏天了，多换口味，调节一下肠胃。
糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也应忌用荔枝。