荔枝水煮蛋
8291 热度 118 收藏
珍珠奶茶

荔枝干性味:味甘、酸,性温 。功用:益心肾,养肝血。 荔枝果肉中葡萄糖高达66%,还含有蛋白质、多种维生素、有机酸、果胶及多量游离氨基酸等营养成分。

我老公最爱这个糖水了,也有点补的汤水。女儿每次看到我做这个都说;这个给爸爸吃啊?仿佛这个就是爸爸的专利食物了。

时间:10-30分钟
食材
荔枝 100g
2个
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    取荔枝干适量
  • 步骤 2/5
    去壳,泡在水中半个小时
  • 步骤 3/5
    放在锅内煮十五分钟,加入冰糖
  • 步骤 4/5
    打入二个蛋,煮至蛋熟透
  • 步骤 5/5
    好吃的荔枝蛋就成功了
小贴士

阴虚火旺者慎服,糖尿病人慎用荔枝。

发布于 2024-10-30
评论
相关菜谱