白水煮蛋
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小星宇同学

白水煮蛋每个人都会煮、但是煮的好吃是有一些小技巧的哦~

看似简单的料理、要煮的好吃又要外观和剖面都达到完美、可不是一件容易的事~

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 4个
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    用海绵布把鸡蛋外壳擦洗干净、 这步是防止有鸡便便粘在蛋壳上、造成大肠杆菌污染
  • 步骤 2/6
    鸡蛋放入锅中
  • 步骤 3/6
    加水、水一定要淹没过鸡蛋
  • 步骤 4/6
    调入盐、 大火烧开后转中火煮3~5分钟 煮蛋开始煮的前30秒到1分钟之内一定要不停翻动蛋、 君君用中火煮了3分钟、这时候的蛋蛋白刚熟、蛋黄也才稍微凝固、是俗称的糖心蛋、 中火煮5分钟是大多人喜欢的口感、蛋白完全熟、蛋黄则尚未完全煮熟、吃起来不会太干、 10分钟的蛋黄和蛋白煮的相当熟了、但是吃起来会干干的、 根据个人口味调整时间、
  • 步骤 5/6
    煮好的鸡蛋立刻放入盛满凉水的碗里、这样比较好剥壳
  • 步骤 6/6
    切开~ 这就是3分钟的蛋、君君觉得最好吃、 此时蛋是半熟蛋、即使蛋白已经凝固、但是蛋黄中还有少部分呈流体状态、 有人会说不熟的鸡蛋吃了有细菌、一般蛋白在65℃已经凝固、蛋黄70℃就算煮熟、 鸡蛋内的细菌已经全部死光光啦~所以只是口感问题、
小贴士

冰箱里刚拿出来的蛋不要立刻丢进热水里煮、最好恢复常温后再下锅、

发布于 2023-01-16
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