夏天食欲不振的时候,很多人都愿意吃凉拌菜营养学的研究也证明,生吃蔬菜能够最大限度保存菜里面的营养因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时内部性质就会发生变化,丧失其健康功能此道菜做法简单,营养丰富
材料可以根据自己的喜好添加